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L5 S1 – MANUAL DE EJERCICIOS ANAERÓBICOS - MUSCULATURA DE LA ESPALDA

L5 S1 – MANUAL DE EJERCICIOS ANAERÓBICOS - MUSCULATURA DE LA ESPALDA

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David Martín B.
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L5 S1 – MANUAL DE EJERCICIOS ANAERÓBICOS - MUSCULATURA DE LA ESPALDA
MUSCULATURA DE LA ESPALDA
    HERNIA DISCALHERNIA DISCAL LUMBARPROTUSIÓNDOLOR DE ESPALDAALIVIO DEL DOLOR DE ESPALDA
    En el presente manual les mostraré todos los ejercicios que personalmente utilizo o e utilizado en algún momento para fortalecer los grupos musculares objetivo y que serán los responsables en aumentar nuestro balance corporal mientras consolidamos unos cambios estructurales que harán posible la estabilización de una discopatía lumbar. En este caso veremos en detalle la musculatura de la espalda. 👌 Este manual es un fragmento aislado por grupo muscular extraído y traducido del manual principal: https://apps.nftbooks.info/books/b7daaa66-b277-460a-a88a-ccdfaca901d5
    L5 S1 - RECUPERA TU VIDA NORMAL
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